Oi bailarinos e bailarinas!!!
Hoje o post foi pedido por uma leitora no bate
papo do blog, mas como esse bate papo não mostra os nomes reais, infelizmente
não vou poder dedicar o post a ela. Mas tudo bem, vamos lá.
Vou hoje deixar dicas para te ajudar a escolher a
sapatilha de ponta ideal para o seu pé. Existem muitos aspectos importantes, e
vou tentar ressaltar todos aqui pra vocês, para assim ajudá-las nessa difícil
escolha.
Força
no Pé
Primeiro, para não escolhermos a sapatilha
inadequada, é importante que você saiba a força que seu pé possui.
Infelizmente, às vezes, antes de enfim começar a usar as pontas, nós não
sabemos se temos ou não um pé forte. Mas para saber isso, na loja peça para
experimentar uma sapatilha bem macia e outra de resistência média. Se você
conseguir formar um arco muito definido na sapatilha macia, quer dizer que seu
pé é forte demais para ela, pois uma sapatilha que ainda não foi quebrada não
se dobra tão facilmente assim, se ela se dobrou muito é sinal de que não vai
durar muito.
Da mesma forma, se não conseguir formar arco
nenhum na sapatilha de resistência média, quer dizer que ela está dura demais
para você, pois mesmo uma sapatilha ainda não quebrada forma um pequeno arco se
a força do pé em questão for ideal para ela.
Dependendo, peça também sapatilhas reforçadas...
geralmente iniciantes usam sapatilhas mais macias e médias, mas pode ser que
seu pé já seja forte o suficiente para uma palmilha dura.
Então, resumindo, para saber a força do seu pé
analise o arco que se forma quando você experimenta a sapatilha. Não pode ser
um arco já definido, porém, também a sapatilha não pode ser dura o bastante
para não permitir a formação do arco de pé.
Largura
dos Pés
A largura dos seus pés também é um fator essencial
na escolha da sapatilha.
Uma sapatilha larga em pés finos fará com que o pé
tenha movimento demasiado dentro da sapatilha, o que não é correto.
Uma sapatilha fina em pés largos deixará os dedos
totalmente apertados, o que resultará numa dor insuportável.
Então, como saber se seus pés são finos ou largos?
Fácil, peça uma sapatilha de fôrma fina e uma de
fôrma larga, daí prove. Se seus dedos ficarem muito apertados no box, é sinal
de que precisa de sapatilhas largas, e se seus dedos ficarem vagando dentro da
sapatilha, é sinal que precisa de sapatilhas finas.
Sugiro que prove uma em cada pé e perceba em qual
das duas você sente seu pé mais confortável. Ah, lembrando que também existe a sapatilha média, pois seu pé pode não ser nem largo nem fino, e sim médio.
Colo
de Pé – Decote da Sapatilha (Gáspea)
A quantidade de colo de pé que você tem também
deve ser analisada. Talvez você tenha muito colo de pé e pouca força, ou vice
versa, então tome cuidado para não confundir.
Diferente do que alguns pensam, a palmilha da
sapatilha não é a única o que define seu colo de pé. Uma sapatilha mole não vai
permitir que o colo de pé apareça mais, nem uma sapatilha dura vai conter o
colo de pé demasiado, se não vierem acompanhadas de outra coisa importante. O
decote correto da sapatilha!
O decote da sapatilha deve ser proporcional ao
colo de pé.
Se você tem muito colo de pé opte por sapatilhas
com decote (gáspea) alto. Esse decote vai conter o pé para evitar que os dedos
saiam da sapatilha.
Se você tem pouco colo de pé opte por sapatilhas
com decote (gáspea) baixo. Esse decote vai permitir que o pé tenha mais
liberdade de apresentar o colo de pé.
Existem três tipos de arcos de pé, vejam:
Créditos Capézio |
Créditos Capézio |
Créditos Capézio |
Formatos
do Pé
Existem três tipos de pés: O Grego, o Egípcio e o
Romano(Quadrado).
Esses nomes nos ajudam a definir os formatos dos
nossos pés. Se você não sabe qual é o seu, veja nos desenho abaixo:
Créditos Capézio |
Créditos Capézio |
Créditos Capézio |
As sapatilhas também são feitas cada uma de formas
diferentes para poder acomodar todos os formatos de pés.
Sobre isso não tenho muito à dizer... digo apenas
que leiam na descrição das sapatilhas se o formato dela se adapta ao seu tipo
de pé.
Ponteiras
A questão da escolha das ponteiras é um pouco
pessoal. Eu, na minha opinião acho as de silicone muito melhores, pois elas
amortecem muito mais a dor, enquanto a de pano equivale a pouco mais que usar
uma meia comum dentro da sapatilha.
Mas essa é minha opinião, tem quem ame... tem quem
odeie. Eu recomendo que vocês provem as duas para ver qual acham melhor. Vejam fotos delas:
Tamanho
Para não escolher uma sapatilha grande ou pequena
demais, é necessário prestar muita atenção. Ponha a ponteira que tiver
escolhido e, ainda sentada, fique na ponta com um dos pés.
Se conseguir beliscar uma pequena quantidade de
tecido sobrando no calcanhar da sapatilha, quer dizer que ela está perfeita.
Se sobrar muito tecido nessa área, quer dizer que
ela está muito grande.
Se não sobrar nada, quer dizer que está muito
apertada.
Depois, coloque o pé inteiro no chão e observe:
Está me apertando ou comprimindo meu tendão? Está sobrando uma folga no
calcanhar?
Nenhuma das respostas deve ser ‘sim’... a
sapatilha não deve estar nem apertada, nem folgada. Deve ser exatamente do
tamanho do seu pé.
E agora, seguem as características de algumas
sapatilhas das marcas Só Dança e Capézio, pois são sapatilhas brasileiras e são
as mais compradas por aqui, para vocês darem uma olhada e já irem tendo uma
idéia do que pedir na loja:
SÓ
DANÇA
Grisi (SD 31): Gáspea média em forma de
U. Palmilha inteira macia. Tem várias larguras e alturas no box por encomenda,
então serve para pés em todos os formatos.
Fanny (SD 32): Gáspea média em forma de
U. Palmilha 3/4 com resistência normal. Tem várias larguras e alturas no box
por encomenda, então serve para pés em todos os formatos.
Grand Pas (SD 01): Sapatilha com pré-arco
indicada para pés egípcios. Gáspea média em forma de U. Palmilha ¾ com quatro
opções de resistências.
Nikyia (SD 02): Sapatilha com pré-arco
indicada para pés gregos. Gáspea média em forma de U. Palmilha ¾ com quatro
opções de resistências. Ideal para pés largos.
Pas d’ Action (SD 03): Sapatilha com pré-arco
indicada para pés quadrados. Gáspea média em forma de U. Palmilha ¾ com quatro
opções de resistências. Ideal para pés largos.
Natasha (SD 07): Sapatilha com pré-arco
indicada para pés gregos. Gáspea média em forma de U. Palmilha ¾ com três
opções de resistências. Calcanhar estreito.
Anne (SD 08): Sapatilha com pré-arco
indicada para pés quadrados. Gáspea média em forma de U. Palmilha ¾ com três
opções de resistências. Laterais estreitas.
Claudia (SD 09): Gáspea baixa em forma de
V. Palmilha inteira com quatro opções de resistências.
Toshie (SD 40): Gáspea baixa em forma de
v. Palmilha inteira com quatro opções de resistências.
CAPÉZIO:
07 Cerrito: Sapatilha com forma
estreita indicada para pés gregos ou egípcios com dedos finos. Gáspea baixa em
forma de U. Palmilha macia. Indicada para arcos de pé baixos ou médios.
183 Partner Estudante: Sapatilha com forma larga
indicada para pés egípcios ou quadrados com dedos largos. Gáspea baixa em forma
de U. Palmilha macia. Indicada para arcos de pé baixos ou médios.
175 Contempora: Sapatilha com forma
estreita indicada para pés gregos ou egípcios com dedos finos. Gáspea média em
forma de U. Palmilha reforçada. Indicada para arcos de pé baixos ou médios.
182 Partner Box: Sapatilha com forma média
indicada para pés gregos ou egípcios com dedos finos ou largos. Gáspea média em
forma de U. Palmilha normal com pré arco. Indicada para arcos de pé baixos ou
médios.
179 Fouetté: Sapatilha com forma média
indicada para pés gregos ou egípcios com dedos finos. Gáspea média em forma de
V. Palmilha reforçada. Indicada para arcos de pé médios ou altos.
180 Partner: Sapatilha com forma larga
indicada para pés gregos, egípcios ou quadrados com dedos largos. Gáspea alta
em forma de U. Palmilha normal. Indicada para arcos de pé médios ou altos.
181 Partner Mushilan: Sapatilha com forma média
indicada para pés gregos ou egípcios com dedos finos ou largos. Gáspea alta em
forma de V. Palmilha ¾ reforçada. Indicada para arcos de pé médios ou altos.
Bom meninas, o post de hoje é só isso... espero tê-las ajudado na escolha das
suas sapatilhas de ponta.
Beijos, Boneca Bailarina!!!
obrigada , fui eu que pedi hehehe me ajudou bastante ;))
ResponderExcluirAh, que bom que te ajudou rsrs :D
ExcluirQualquer outra dúvida, fica à vontade pra deixar aí hein? ;)
Beijos, Boneca Bailarina!!!
Eu tenho pouco colo de pé,ainda mais meu pe é egipcio largo,Qual modelo de sapatilha mais indicado pra mim?
ResponderExcluirSei que precisa ter palmilhas macias e gaspea baixa,mas estou com duvidas :(
Olá linda, como conversamos ontem pelo chat, pra vc eu indicaria a Partner Student 183 da Capézio. Se seu pé fosse estreito, uma boa opção seria a Partner Box, ela já vem quebrada e é super molinha, mas como seu pé é largo, provavelmente seus dedos ficariam espremidos.
ExcluirTenta essa ou a Partner 180 da Capézio, que é um pouco mais durinha, e também a Grisi da Só Dança que é para iniciantes, uma das três tem que ficar boa rsrs. Espero ter ajudado
Beijos, Boneca Bailarina!!!
Olá! Adorei o blog e as dicas sobre sapatilhas de ponta. Ainda estou com dúvidas sobre qual sapatilha escolher =/ Meu pé é egípcio com dedos finos e arco de pé alto. Tenho o pé cavo e bastante flexível e pelo que pesquisei devo escolher uma sapatilha com palmilha menos flexível, mas como sou iniciante pensei em escolher alguma estudante só que elas possuem a palmilha mais macia... Nossa que dúvida!!! =/ Na loja Capézio aqui da minha cidade só tem a Partner Estudante e a Partner 180 (um absurdo!!!) Mas enfim... Esta semana irei em outra loja que vende outros modelos Capézio e também Só Dança... Qual sapatilha você acha que seria melhor para mim? Bjo!!
ResponderExcluirOlá Sheila... primeiramente desculpe a demora em responder. Olha, avaliando seu caso, visto que você só tem esses dois modelos disponíveis e não tem o pé "fraco", eu te recomendaria a 180. Ela não é tão rígida, mas também não é tão macia quanto a estudante. Eu acho que seria ótimo pra você. Caso prefira experimentar outros modelos na loja onde vai (ou já foi rsrs), experimente também a Mushilan da Capézio e a Toshie da Só Dança :)
ExcluirEspero ter ajudado! Beijos, Boneca Bailarina!!!
Flor estou com duvidas entre a sola inteira ou 3/4 (já faço ballet faz tempo e até agora não achei a ponta ideal) pra qual pé cada uma é recomendada?
ResponderExcluirOi Carol... então, acredito que a 3/4 seja pra quem tem o pé mais fraquinho, e a sola inteira pra quem procura mais sustentação. Eu sinceramente já usei as duas e prefiro usar a de sola inteira, pois me sinto mais firme, além de achar que o efeito no palco é muito mais bonito.... quais você já usou???
ExcluirTenho o pé egípcio largo, e tenho o arco médio, qual a sua sugestão?
ResponderExcluirAcho que a Partner 180 seria uma boa opção pra você querida... Obrigada pela visitinha ^^
ExcluirBeijos, Boneca Bailarina!!!
olá os meus pés são grego largo ,tenho pés fortes e flexíveis com bastante colo de pé ultimamente uso a sapatilha Millenium Prelúdio mas vc me indicaria outra ? pois ela já esta fraca pros meus pés :/ !
ResponderExcluirOi! Meu nome é Laura, sou argentina. Comprei as pontas So Dança Toshie SD40 FN (já provei elas em meu pé quando comprei, minha profesora recomendou comprar as pontas no Brasil se eu podia). Meu pé tem arco e colo de pé meio-alto, egípcio largo. Não sei bem a força, pois estou começando a usar pontas. Vc acha que elas serão boas pra mim? E vão durar? Muito obrigada !
ResponderExcluirOi, meu nome é Mayara, preciso de uma ajudinha, meus pés são Egipcios, Estreito com um Arco Médio, qual seria a sapatilha ideal ? Obrigada beijos :)
ResponderExcluirOla , meus pés são gregos e finos , faço ballet a um ano , qual ponta você me recomenda ?
ResponderExcluirNão estou falando como especialista, Mais passei 4 anos para usar ponta, As meninas lá da minha academia se forem de uma idade mais avançada elas usam apartir de 2 anos de ballet... Não sei se foi porque com 3 anos já fazia ballet é com 5 anos fazia ponta só com a meia-ponta... Mais acho que você tem que ver como está sua turma coisa assim para ver se já estão na hora da ponta :* (Hoje já estou com 13 anos é comigo usei pela primeira vez a Partner studant ... A maioria das pessoas são assim, Depois da partner usei a box,180,toshie,contepora, é estou na fouette... Lembrando que começei a ponta com 7 anos) Bjs :*
ExcluirOla boa noite, uso sapatilha de ponta a 3 anos atualmente uso a Adagio da Millennium mais gostaria de trocar pela Só Dança por estar com dificuldades na entrega da Millennium. Tenho bastante colo de pé e bastante força. Gostaria de trocar por uma que seja semelhante a Adagio que uso, já usei Capezio mais não me adaptei. Desde já agradeço!
ResponderExcluirOlá , meus pés são egípcios estreitos , faço Ballet à 7 anos , qual ponta você me recomenda?
ResponderExcluirOlá , meus pés são egípcios estreitos , faço Ballet à 7 anos , qual ponta você me recomenda?
ResponderExcluirmeus pés são do tipo grego largo,arco de pé médio, colo de pé acho que médio (não entendi direito sobre isto), faço Jazz a uns 4 anos e quero fazer Ballet em uma academia de dança. Qual é a melhor sapatilha da Só Dança e qual a melhor da Capézio para mim?
ResponderExcluirVocê tem que começar primeiro em meia ponta antes de iniciar as pontas. Por mais jazz que fizermos ele nunca vai preparar completamente o pé para ponta, somente o Ballet na meia ponta fará. Aconselho fazer ao menos um semestre inteiro de ballet preparatório antes de se aventurar nas pontas, pois o risco de você se machucar e ter parar de dançar por um tempo é altíssimo (vide minhas próprias experiências). Além do mais, não sei que idade você tem, mas é aconselhável passar para as pontas somente a partir dos 13 anos, pois seu pé bem provavelmente já está formado, e não terá problemas futuros caso o machuque. Como primeira sapatilha seria melhor a partner student, para aprender a subir nas pontas ela é a melhor, caso tenha o pé forte, bem provavelmente ela não durará muito, mas já terá cumprido seu propósito. A segunda sapatilha deverá a professora lhe aconselhar, verificando o nível de força do pé, colo de pé, etc... Espero ter ajudado :)))
ExcluirEu começei a ponta com 7 anos, é todas as meninas da minha sala tinham 11,12 anos... Começei com a partner também, mais em uma semana ela quebrou, pois eu fazia já ponta sem sapatilha de ponta so com a de meia ponta, Já usei a toshie ela também quebrou rapido, Contepora passou ums 2 messes é minha professora me aconselhou a usar a fouette... Hoje estou com 13 anos é as meninas da minha sala tem ums 16,17 anos :/ Elas já chegaram a contepora II, oque eu faço para acompanhar elas (Usei uma vez a conteporra II mais não consegui quebrar, a fouette já esta quase) :)
Excluirnao tenho muito colo de pé. meus pés são egípcios e largos. qual devo usar ?
ResponderExcluirnao tenho muito colo de pé. meus pés são egípcios e largos. qual devo usar ?
ResponderExcluirOi. Meu nome é Júlia... É eu tenho o pé bem flexionado é egípcio... Ele é bem estranho, Já usei a Partner Studant, Box, 180, Toshie... Todas sé adptam ao meu pé... Começei um novo estagio e de ballet agora é minha professora pediu pra mim usar a contepora, mais já tinha usado antes... é então pediu pra mim comprar a Fouette (N sei escrever direito ) é realmente ficou muito boa em mim, Quero saber sé meu pé e tipo "perfeito" ?
ResponderExcluirO tipo do meu pé é egípicio estreito é tenho o arco baixo... Mais me sinto bem em todas as sapatilhas
ExcluirComprei minha sapatilha mas ficou pequena e o pessoal da loja não fazem trocas tem alguma forma de ajustá-la?
ResponderExcluirola meu pe eh grego e medio de largura meu peito de pe eh medio eu comecei a fazer ballet tem 10 meses mas a minha professora disse q a minha ponta eh mt boa e ja esta igual a dela eu n tenho pouca nem muita força qual sapatilha seria melhor pra mim?
ResponderExcluirOlá ,queria que você postasse algo sobre como fazer passo de Giselle,beijos
ResponderExcluirTenho pés egipicios finos e colo de pe medio... Eu ja usei toshie e grisi vou compra outra qual vc acha q seria melhor para mim?
ResponderExcluir