Dicas Para o Dia do Teste ou Exame Final

Olá bailarinas e bailarinos, tudo bem???

     Hoje estou entrando num tema muito abordado agora em fim de ano. O teste final, ou exame final, que avalia o seu nível técnico.

     Dá muito medo pensar que vai ter alguém te observando, reparando cada mínimo errinho, e dependendo, te dando uma nota baixa por uma coisa que você nunca percebeu que fazia errado. Mas então, o que fazer durante o teste??? Como me comportar??? O que não fazer???

     Meu teste foi ontem, e garanto, é de fato muito tenso, mas existem algumas coisas que você deve fazer para não perder pontos por besteira. Então lá vão algumas dicas...

    Primeiro, mantenha sempre a postura, durante TODO O TESTE.

   Um(a) bailarino(a) deve se manter em pose durante a aula inteira. É claro que nas aulas do dia a dia a gente não fica o tempo inteiro arrumada(o) e colocada(o), mas num teste isso conta muito.

   Por isso, nunca se encoste na barra ou na parede, fique com uma aparência jogada, ou se sente... Você deve permanecer o tempo inteiro bem colocada(o), por mais que esteja cansada(o).

    Durante os passos, tente suavizar bastante seus movimentos e tome cuidado para não demonstrar sua tensão nas mãos ou no rosto. Geralmente, quando estamos com cara de desespero ou com mãos de garra, será muito difícil a pessoa avaliadora não reparar e tirar pontos rsrs.

   Nas diagonais,  quando terminar

sua sequencia, dê lugar para a próxima pessoa que virá, mas saia sempre em meia ponta, com os braços em primeira posição ou na cintura, dependendo do seu nível. Nunca saia andando normalmente, isso vai lhe custar alguns pontos.

    Caso faça alguma coisa errada, não se desespere e não pare, tente recuperar o passo e prossiga fazendo. Se parar de fazer o passo, a pessoa que está avaliando lhe tirará pontos, afinal, se estivesse numa apresentação e errasse, iria parar de dançar e abandonar o palco? Da mesma forma, um erro no teste nunca deve significar desistência.

     Tenha cuidado com sua aparência, vá com os cabelos bem arrumados e se puder passe gel para mantê-los no lugar o teste inteiro. Ponha muitos grampos no coque a fim de que não desmanche de maneira nenhuma. Passe maquiagem, porém algo leve como um lápis básico, sombra rosinha, azul ou branca (cores claras) e um batom básico, nada de batom vermelho.

    Caso a pessoa avaliadora mande você tirar algum acessório, como uma saia ou short, por exemplo, não reclame ou faça cara feia, obedeça prontamente e mostre que tem disciplina.

     Não use polainas, perneiras, pulseiras, colares, ou quaisquer outros acessórios. A visão da avaliadora deve ser o mais limpa possível.

    Converse com sua professora sobre qual roupa usar. Provavelmente ela vai querer que toda a turma use a mesma cor de collant para manter a estética do ambiente. No meu caso, todas da minha turma usamos collant preto sem mangas. Pergunte também sobre se poderá ou não usar saia. Ela irá decidir, mas nada indica que isso não pode mudar na hora. Por exemplo, minha professora deixou que usássemos uma saia básica preta, porém na hora que começou o teste a avaliadora pediu que tirássemos para que ela pudesse visualizar melhor.

    Pode ser que a pessoa avaliadora queira ver alguma coisa que você não esperava, então tome coragem e faça seu melhor. Talvez fique com medo por ser um passo que você não se dá muito bem, mas além de técnica, é também avaliado sua determinação e esforço. Se você já for desistindo por achar que não vai conseguir, com certeza perderá pontos.

   Tome cuidado com higiene pessoal, tanto sua como de seus pertences. Por exemplo, você pode estar linda e maravilhosa, fazendo tudo certinho, mas se sua meia ponta estiver suja, ninguém vai conseguir olhar outra coisa. A mesma coisa é no caso da ponta, sempre dê uma limpadinha nela antes de fazer o teste. Em breve farei um post sobre como limpar as sapatilhas de ponta...

    Quando for colocar suas sapatilhas de ponta, tome cuidado com como estarão dentro da sua bolsa. Sempre leve-as já bem enroladinhas e arrumadas dentro de algum saquinho ou caixinha. O zelo com a sua ponta é essencial.

     O mesmo se dá quando for retirar as pontas, tire-as com cuidado, enrole as fitas de modo a não ficarem emboladas, e guarde-as com cuidado dentro da bolsa. Se você apenas retirar a ponta e jogar em cima da bolsa, pode perder pontos, pois provavelmente a avaliadora estará reparando que tipo de cuidado você tem com ela.

     Durante todo o tempo em que estiver usando a ponta fique atenta às pontas do laço da fita... elas nunca devem ficar aparecendo, nem que seja só um pedacinho. Se perceber que a pontinha do laço está aparecendo, termine o passo que estiver fazendo e em seguida, rapidamente esconda-a.

    Tanto no caso da meia ponta como da ponta é importante tomar também cuidado com aqueles elastiquinhos que ficam na frente das sapatilhas. Além de darem um efeito estético feio ainda podem ocasionar na sua queda caso você pise neles. Então esconda-os dentro das sapatilhas.

    Tenha foco durante todo o teste e não fique olhando o que suas amigas fazem de certo ou de errado, pense somente no que VOCÊ tem que fazer. Nunca copie o passo de outra pessoa, caso esqueça a sequencia, sua determinação em tentar corrigir dará maior impressão de persistência do que olhar o que suas amigas estão fazendo para retomar o passo. Se olhar para suas amigas passará a ideia de que você não confia em si mesma, e precisa copiar das amigas para continuar, o que com certeza não é muito legal.

    Tome cuidado com os deturnês, braços não muito esticados, mas também não muito caídos, ombros tensos, cabeças nas direções certas e corpo encaixado o tempo inteiro.

     No mais, faça o seu melhor, concentre-se, confie em você e ouça com atenção tudo o que lhe for pedido.

      Esses são os segredos básicos para conseguir uma boa nota no seu teste ou exame final.

     Espero que tenham gostado das minhas dicas e que seja de ajuda pra vocês.

       Beijos, Boneca Bailarina!!!