Como limpar as suas sapatilhas de ponta

   Oi meninas, hoje vim deixar um vídeo que gravei especialmente pra vocês. Nele estou ensinando como limpar as suas sapatilhas de ponta sem perigo de estragar, já que não podem ser molhadas vejam:

E se preferirem, segue o passo a passo por escrito:

Materiais:

*Uma sapatilha suja (um pouco óbvio, não? rsrs)

*Uma escovinha de dentes macia (que não vá usar)

*Um sabonete branco (pode ser substituído por detergente neutro ou branco) Obs: Não pode ser colorido pois como a lavagem é feita à seco pode soltar um pouco de cor na sapatilha.

*Uma toalhinha ou flanela

Como limpar:

*Molhe a escovinha de dentes e coloque um pouco de sabonete nela.

*Passe o dedo na escova para fazer uma pequena espuma nela.

*Agora passe com cuidado na sapatilha formando uma espuminha sobre ela.

*Passe imediatamente a toalhinha seca sobre a espuma para retirar o excesso de sabão.

*Repita esse processo por toda a sapatilha.

*Nunca molhe a sapatilha diretamente com água, isso vai amolecê-la.

Bom, acho que por hoje é só meninas...

Espero ter ajudado vocês!!!

Beijos, Boneca Bailarina!!!

Comprando uma Ponta Nova

Olá meninas tudo bem?

    Hoje vim falar um pouco sobre a minha nova sapatilha de ponta. Vocês que lêem o meu blog sempre sabem que faz pouco tempo que comprei minha primeira sapatilha, mas tive motivos para tentar uma sapatilha diferente.

     O modelo antigo que eu usava era a Partner Mushilan, da Capézio. Mas eu sempre achei essa sapatilha dura demais para mim que tenho pouco colo de pé e pouca força. Então, quando estava ensaiando, ou mesmo na aula, ficava extremamente difícil esticar os joelhos e a ponta me puxava um pouco pra trás, o que não era nada bonito.

     Então, já que o espetáculo da minha escola será só em março, resolvi comprar uma ponta nova enquanto estou de férias, para que até março ela já esteja moldada ao meu pé e não fique muito desconfortável.

   Ontem fui até a Capézio do Ipiranga, atrás de experimentar uma sapatilha mais mole, pra ver se encontrava algo melhor.

     Estive lendo na internet que a Contempora I e a Cerrito eram boas, então cheguei lá pedindo por esses modelos. A Cerrito eles não tinham na minha numeração (absurdo, já que é a loja oficial da Capezio, mas tudo bem), então fui ver como a Contempora I ficava no meu pé.

     A conclusão que tive foi: Meu Deus do Céu! Se essa Contempora tem a palmilha normal, então imagina a refoçada!!!

    Sim, a palmilha era extremamente dura! Pude comparar a um pedaço de pau hehehe.

    Fora que o Box era super hiper ultra mega estreito, e antes mesmo de subir na ponta, meus dedos já estavam sendo horrivelmente esmagados. Olhei ela no espelho, subi na ponta algumas vezes, fiz alguns pliés. Era ainda mais dura do que a Mushilan. Imaginei como seria depois que eu a quebrasse, talvez ela ficasse melhor depois, mas pensei bem, se mal consegui quebrar a Mushilan, por que conseguiria quebrar aquela ainda mais dura? Com certeza era melhor desistir da Contempora! Só fiquei triste pois gostei muito do decote dela, era bem mais baixo, e acho que me ajudaria na questão do pouco colo de pé. Mas, fazer o que? A vida é assim mesmo, então passei para o outro modelo.

    O homem me trouxe uma Partner Student (Estudante). Mas essa também não me agradou. Na hora que eu coloquei no pé, ainda sentada no banco, meu pé foi já quase quebrando a sapatilha. Daí eu disse para o homem: “Essa sapatilha já vem quebrada?” E ele: “Não, ela só é bem flexível”. Quando perguntei sobre a durabilidade da mesma, ele respondeu meio amargo, acho que estava com pressa de ir embora. Mas eu não, então continuei experimentando.

    Ainda teimosa, resolvi colocar uma Contempora I em um pé e uma Estudante no outro, mas em uma eu me sentia muito presa e na outra solta demais. Fora que aquele bico de outro tecido da Estudante ( que por sinal era cinza na sapatilha rosa - nada ver -) não me agradou muito.

      Então, o homem me trouxe mais um modelo, não consigo me lembrar qual era, porque nem prestei atenção, já que também era muito dura e não gostei.

     Por fim, ele me trouxe uma Partner 180. Ele afirmou que a dureza dela era mediana, não tão dura quanto a Contempora I, nem tão mole quanto a Partner Estudante. Então provei a tal, e realmente achei ela boa. Senti que conseguia formar melhor o arco nela quando subi na ponta, mas não muito, pelo fato de ainda não estar quebrada. Achei perfeita!

    Coloquei os dois pés e fui pra frente do espelho. Subi na ponta algumas vezes pra ver como ficava meu pé, mas quando subi em sexta posição, algo me incomodou!... achei que a ponta direita estava torta, não estava equilibrando meu peso por igual. Sei lá.

    Daí, lá vou eu, toda chata, pedir pro homem trazer outro par da mesma sapatilha pra eu ver se ficava melhor. Nada feito, troquei os pés e nada. Estava dando na mesma, somente a esquerda estava ficando bem! Então separei aquele pé que estava certo e pedi pro homem trazer mais um par. Experimentei os dois pés do outro par e finalmente encontrei uma que também ficou certinha. Ou seja, experimentei mais 5 pés da mesma sapatilha pra achar uma certa rsrs.

     Daí, na minha cara de pau, eu fiquei com um pé de uma e um pé da outra! Não ligo, são todas iguais antes de serem calçadas hehehe.

   O homem olhou com cara feia, mas não reclamou. Mesmo que reclamasse, não ligaria, afinal, estou no meu direito de querer comprar a sapatilha certa, por mais que tenha que trocar os pés hehehe.

     Ainda fiquei triste pois eles não tinham rosa, somente se fosse meio número maior, o que não seria nada bom. Então peguei salmão mesmo, mas tudo bem, agora fico com uma sapatilha de cada cor.

    Daí, quando enfim o homem achou que poderia tirar a nota, nada disso, eu ainda fui comparar a altura dos decotes, das caixas, o tamanho das palmilhas, etc. Por sorte, nada desigual, era aquela mesmo que eu levaria.

      Enfim, nota tirada, tudo pronto, eu comprei a sapatilha. Espero que ela seja boa pra mim, para que eu não precise ir lá dar trabalho para outro vendedor hehehe.

      Quando voltarem as minhas aulas, eu faço um post falando pra vocês o que achei dela ok?

        Seguem algumas fotos dela:

E segue um videozinho mal feito que eu gravei enquanto tentava já ir quebrando as sapatilhas nos pés:



Espero que tenham gostado do post de hoje.

Beijos, Boneca Bailarina!!!

Como Escolher uma Boa Escola de Ballet?

    Olá povo lindo!!!

    Hoje o post é sobre um tema delicado, porém muito importante. Está pensando em colocar sua filha ou filho no Ballet??? Resolveu entrar nas aulas já adulta(o)??? Quer mudar de escola??? Se sua resposta for sim a qualquer uma dessas perguntas, é importante analisar alguns pontos que vão fazer muita diferença na hora de escolher pra qual academia ou escola ir, ou qual instituição trará mais conteúdo a seus filhos.

    Então, com alguns pontos básicos você poderá tirar suas próprias conclusões... Vamos lá...

Escola em Si: Antes de ingressar na escola procure se informar se é uma escola renomada. Muitas escolas surgem de repente, e só por oferecerem preços acessíveis acabam chamando muito a atenção das pessoas. Mas tome cuidado, escolas novas podem não ter a estrutura necessária pra te tornar um profissional na dança, ou mesmo que queira ser apenas um bailarino que só dança em casa. Não importa onde ou quando vá dançar, é importante que receba a estrutura necessária para seus objetivos.

Certificado: Como em qualquer curso que for fazer, antes de ingressar nas aulas informe-se sobre o certificado fornecido pela escola. Garanta que não é simplesmente um pedaço de papel onde alguém imprimiu coisas bonitas. Informe-se sobre a validade desse certificado no mercado de trabalho, e se o profissional que vai lhe fornecer esse documento tem a habilitação correta de fornecê-lo. Algumas pessoas podem ser formadas, mas sem DRT de bailarino, por mais que tenha todo o conhecimento técnico em dança, não está apto a lhe fornecer esse certificado (em outro post explicarei melhor sobre o DRT de bailarino e como consegui-lo). Então tenha certeza que receberá um certificado válido.

Estrutura: Escolas novas por vezes são pequenas, possuem salas limitadas, e em algumas vezes apenas uma sala. Isso não é de fato um problema, desde que a escola tenha planos de ampliar a escola assim que possível, e que o resto da estrutura da sala seja de acordo com o necessário. Veja:

Exemplo de sala de aula coberta com linóleo
 (extraído do Google)

Piso: Muitas bailarinas se lesionam por conta de escolas com piso muito liso e escorregadio onde não oferecem breu para que passem em suas sapatilhas. Então tome cuidado com isso. Boas escolas geralmente apostam em pisos recobertos com linóleo, um material aderente à sapatilha da bailarina, que lhe dá mobilidade para, por exemplo, virar uma pirueta, mas não lhe permite escorregar mais do que o necessário. Mas caso a escola opte por tablados de madeira ou chão liso de qualquer outra forma, informe-se sobre quais medidas são tomadas para que você não escorregue ou caia durante a aula. Geralmente as sapatilhas de meia ponta não escorregam tanto, mas as pontas são um perigo em chão liso, então tome cuidado!!!

Ventilação: O ballet é um exercício físico por vezes muito pesado, então, muitas vezes mesmo com tempo frio, sentimos calor durante as aulas e até suamos. Então observe bem a questão da ventilação na sala. Pergunte-se: Essa sala será muito quente? O teto é muito baixo? Tem janelas o suficiente para manter o lugar arejado? As janelas são grandes? Tem ventiladores espalhados por toda a sala com função de ventilar a sala por inteiro, em vez de ventilar apenas uma área? Os ventiladores possuem regulagem na quantidade de vento que vai expelir? (afinal, em dias frios você talvez não sinta tanto calor, e o vento muito forte pode lhe deixar doente). Analise as respostas com calma, é muito importante!!!

Iluminação: A escola deve ter uma iluminação boa para que você não precise forçar os olhos em nenhum momento. Já pensou fazer aulas à noite em uma sala pouco iluminada? Ou já pensou se sua aula é iluminada pela luz do dia, e de repente começa a chover e é necessário fechar as janelas? Dependendo do modelo de janela, pode ser que fique muito escuro dentro da sala. Então procure saber se todas as lâmpadas da escola estão funcionando corretamente, e se as mesmas tem qualidade.

Vestiários: Algumas escolas não possuem vestiários para que os alunos se troquem. Isso não é de fato certo, mas é aceitável desde que o banheiro tenha estrutura e espaço para que o bailarino se troque. Peça para ver os vestiários da escola, e caso não existam, peça para usar o banheiro a fim de avaliar a estrutura dele. Assim você já vai também conhecer como é a higiene da escola e como ela é mantida em questões de limpeza.

Armários: A escola deve possuir armários para que você deixe seus pertences enquanto faz a aula. À menos que você tenha uns quatro anos, é claro que não irá para o ballet já com a roupa pela rua, então é necessário um lugar onde possa deixar suas roupas, sapatos e bolsa. Quando os armários não forem junto à sala de aula, exija que os mesmos tenham tranca, afinal, infelizmente ainda existem pessoas mal intencionadas que podem se apoderar de algum dos seus pertences.

Profissionais: Verifique a procedência dos professores, o nível técnico deles, bem como se estão de fato qualificados didaticamente para dar aulas. Um professo com nível abaixo do que ele pretende ensinar acabará passando técnicas erradas aos alunos.

Idade: Informe-se sobre a divisão de turmas que a escola contém de acordo com a idade aproximada das alunas. Pois pense no seguinte, já imaginou uma criança de 3 anos tentando acompanhar o desempenho de uma criança de 12? Com certeza não conseguiria. Por isso procure turmas de acordo com a idade da sua criança, ou sua, caso procure um ballet adulto.

Conteúdo: Tenha certeza de que o conteúdo das aulas é mesmo relacionado ao ballet, e procure pegar um plano de aulas com a professora para saber o que será ensinado. Isso é importante para ter certeza de que a escola não tenha o objetivo de ficar sempre parada nos mesmos pontos, e que o objetivo é o crescimento do aluno.

Níveis: Procure saber o que será ensinado durante as aulas, por exemplo, se uma criança é nova no ballet, deve-se haver certeza de que ela aprenderá o básico dos básicos antes de começar a fazer coisas mais complexas. E da mesma forma, para uma criança que já está mais adiantada, tenha certeza de que ela não ficará estacionada no básico e sim vai entrar numa turma onde aprenda o intermediário.

    Bom meninas, acredito que esses sejam os pontos básicos que devem pesquisar antes de ingressar em qualquer escola, tanto de ballet, como de qualquer outra dança.

Espero que tenham gostado!

Beijos, Boneca Bailarina!!!

Como Calçar e Amarrar As Sapatilhas de Ponta

Olá meninas, tudo bem???

O post de hoje será rápido... eu gravei um vídeo sobre como calçar as suas sapatilhas de ponta e também como amarrá-las corretamente... espero que gostem... vejam:




Espero que tenham gostado!!!

Beijos, Boneca Bailarina!!!